Упражнения для растяжки шеи лошади

Растягивание шеи лошади назад и к низу. Подготовьте вашу лошадь. Выйдете на открытое пространство, где ваша лошадь может свободно передвигаться. Захватите с собой небольшое лакомство, чтобы можно было завлечь вашу лошадь; морковка хорошо подходит в виде лакомства из-за своей длины.

Станьте сбоку лошади сразу за передними ногами. Следующие растяжки должны быть сделаны с обеих сторон, с позиции параллельно или сбоку передних ног.

Сделайте круговое движение лакомством перед головой лошади. Держите лакомство в поле зрения лошади, а затем завлеките ее, перемещая лакомство вниз к копытам. Постарайтесь зафиксировать это упражнение в течение 10-15 секунд, прежде чем отпустить и дать ей лакомство.

Если ваша лошадь не может полностью растянуться, насколько вам хотелось бы, просто уменьшите расстояние сначала, и со временем ее мышцы разработаются.

Растягивание шеи лошади движением назад. Возьмите другое лакомство, и стоя на том же месте, попробуйте привлечь внимание лошади и направьте голову назад по направлению ее холки. Держите лакомство чуть ниже ее плеча (немного выше живота) и выполняйте упражнение в течение 10-15 секунд. Затем снимите нагрузку и дайте вашей лошади лакомство.

Растягивание верхней части шеи лошади. Используйте другое лакомство или оставшуюся морковь, направляя голову лошади вниз между ног и назад. Вместо того чтобы тянуться головой к внешней части копыта лошади, направляйте к внутренней части копыта и задержите на 10-15 секунд. Перестаньте делать растяжку и дайте лошади лакомство.

Повторите растяжки с обеих сторон. Делайте растяжку с обеих сторон, чтобы лошадь не потеряла форму.

Упражнения для растяжки спины лошади

Растягивание спины и бедер вашей лошади. Станьте сзади и немного сбоку от лошади так, чтобы она не смогла вас ударить. Начиная с верхней части спины вашей лошади в начале хвоста, массажируйте мышечные участки по обе стороны от хвоста/позвоночника, около 10 см от центра позвоночника. Помассируйте эту область движениями вниз, пока ваша лошадь не вытянет спину назад. Выполняйте эти движения в течение 20-30 секунд, сохраняя темп движения. А затем отпустите.

Растягивание спины и живота лошади. Выполните лошадиную версию кранча, стоя в стороне от вашей лошади и щекоча нижнюю часть живота на месте обхвата. Продолжайте щекотать, применяя давление, пока лошадь не поднимает свою спину в ответ. Продолжайте массировать 10 секунд, а затем передвигайтесь дальше вниз по животу так, чтобы верхняя часть лошади полностью вытянулась.

Растягивание нижней части спины вашей лошади. Станьте сбоку от передней ноги лошади и дайте команду поднять заднюю ногу. Возьмитесь за копыто, и вытягивайте ее ногу вперед, осторожно приподнимая. Толкайте ее ногу вперед так, чтобы кончик копыта касался задней части колена передней ноги на одной стороне. Фиксируйте это движение в течение нескольких секунд, а затем медленно поставьте ногу на место.

Взято тут, отредактировано Pratta